为什么吃过早饭后会觉得不舒服，胸闷觉得很累呢，都这样吗？还有吃了三瓶钙尔奇了，不吃了，小腿又抽筋了，还是缺钙吗？
端木青柏_xIrm 2014-08-03 13:21
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单纯的 补钙 不能很好叹缘的揭训院吸收，所以还要吃鱼肝香禁油促进钙吸收，伊可欣就可以。如果不想吃可以通过多晒太阳的方式增加 维生素 D，促进钙吸收
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亲，我也是。每次吃过饭都难过
建议宝妈吃迪巧牌子的钙片试试。
要少吃多餐，就是缺钙，坚持补钙
小腿抽筋就是缺钙引起的，需要及时补钙的，增加对钙的吸收。孕期饭后觉得不舒服是正常的，因为有肥儿会压着妈妈的，建议少叫多餐为好的。并且还需要适当的运动。