生孩子会给身体带来巨大的伤害，内分泌失调，新陈代谢功能下降，气血瘀阻，造成肥胖。

全球品牌 最安全最健康减肥 月减6-10公斤,不吃药,不手术,不反弹,不留肥胖纹,办法问我 耳寺耳妻耳久寺令

好胖啊减不下去呢比以前胖25斤宝宝7个月 了 这个不一定的，哺乳是很生育后会补补，瘦下来要等断时间（不过身材一般是回不去了），合理饮食（

以下是我本人减肥的亲身体会： 我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带...有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、意志决定减肥的效果与质量。