这个情况还是腰肌劳损症状，这还是和你平时久坐伏案，腰骶部受风寒引起的这些症状，这个情况得及时来祛风散寒来调治，平时你多做燕飞动作锻炼腰背肌肉，可以及时去中医院，采取针灸或推趋亲拿方法来治疗，并且配合着疼痛部减糟叨位火罐散寒调治，这些情况就能改善了，垃密希望我的回复对你有所帮助。