满意回答
含锌峡剩然的坊纺食物有有很多，像牡蛎、虾皮、牛肉、 豆类 、动物肝脏、紫菜、蛋黄、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。妈妈也可以给孩子做一些补锌的食物如肉蛋羹、肝泥等。要注意饮食搭配合理，也可补充锌剂，如伊分子锌硒宝来帮助孩子。第三代蛋白锌补锌产品，对崇某肠胃没有刺激，吸收效果也较好。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
宝妈应该带宝宝去妇幼保健院看看，医生会提醒你怎样给宝宝补锌和补钙哦。
建议宝妈食补，含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。动物性的食物含锌一般比植物性的食物多。
亲爱的，宝宝不爱吃饭可能是缺锌会引起胃口不好，没有胃口不想吃东西，只要帮宝宝补一补锌就可以，可以吃葡萄糖酸锌口服液，也可以多吃一些水产品贝壳之类的食物，煮汤给宝宝喝，含锌量最高，