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你 孕期 定期 产检 ，做骨密度检查一下是不是缺钙，依据结果进行补充钙元素，最管用药肿富物性的补充钙元素剂，比如：迪巧或刺报钙尔奇钙片，多室外活动，促使 钙剩稼究吸收 ，提高缺钙。
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你好， 怀孕 是须要补充钙元素的，通常在5、6个月才开始增加的，36周后快停，补充钙元素很多容易导致 胎盘 钙化。
您好，很高兴为您解答，首先恭喜您晋升为宝妈，我也是从你这阶段过来的，可以给你点帮助，其实宝妈没必要这么早补钙的，过早补钙可能会使宝宝头颅变硬的，宝妈在4个月的时候补钙就可以了，我当时吃的是新钙尔奇，可以吃到七个月，如果不 缺钙 的话，可以吃一个月停一个月，希望有所帮助