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大枣是补血的，可以立索欺直接吃或炖排骨汤喝的生吊。和葡萄干一起吃没有听说过很补血的哦，补血多怨航吃猪肝 鸡肝 菠菜这些哦。要是缺血严重是要吃补血颗粒的。
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没听说过这个说法吧，
亲，大枣中含有丰富的铁元素，而葡萄干中含有维生素c，维生素c可以促进摄入铁的吸收的，所以两种一起服用补血的效果会更好的。
其实大枣和花生，枸杞一起吃，倒是补血效果挺好的，我现在就是在每天的饭里面熬点这几样东西
反正大枣和葡萄干都是补血的好东西，至于是不是一起吃补血效果更好就不知道了
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