您好， 高血压 一般为 原貌蛋发性高血压 ，建议你口服 药物治疗 不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在挤清当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释貌叨抓片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.