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你好，你好过倘敢，这种情况是中医所说的虚劳，人体虚正气不足，则寒暑两不宜，疲劳易乏。建议您到中敢丰医处开些药方服用，如小建中汤则岩，八珍汤等，具体用哪个方药，可以在诊断明确后再选用，祝您身体健康！
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手上脚上冰凉有估计是肾阳虚的，可以考虑去看看中医，请中医辨症。
中医认为这是阴虚而上火的原因 ,可以服用中成药知柏地黄丸进行医治. 睡前多喝温水.注意运动.
你好，这样的症状就是和体质虚弱导致的症状。建议口服，人参健脾丸，医治。建议增加营养和锻炼早恢复。