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心跳一分钟60-100次为正常，超过100为心动过速。偶尔心跳过速问题不大，但减肥药也有较实乐大的副作用，建议谨慎使用。 16岁是长身印基体发育时期，建议在合宰阶乡理饮食和运动下进行有效减肥。平时多注意饮食作息规律，少吃高热量食物。适量运动
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心率60-100次每分都是正常。呼吸浅有很多原因，建议去查查肺功能。还有，平时多运动，运动量过少可能会导致肺活量不足，从而出现呼吸浅的情况。
心跳一分钟60-100次为正常，超过100为心动过速。偶尔心跳过速问题不大，但减肥药也有较大的副作用，建议谨慎使用。16岁是长身体发育时期，建议在合理饮食和运动下进行有效减肥。平时多注意饮食作息规律，少吃高热量食物。适量运动
一般正常人在80到100次算是正常心跳，如果出现心慌等不良的情况，建议你可以做一些心电图或者心脏彩超的情况，看看有没有心脏的器质性或者功能性病变，如果不放心建议你可以做一下检查，排除一下疾病的隐患
正常成年人心率（心跳）60-90/每分钟，100属于心动过速（剧烈运动除外）。