甜食不吃！水果少吃

你好，血糖偏高多注意控制饮食就可以的，不要吃高糖分，高热量的食物，水果的含糖量也是比较高的，也要适量吃。

含糖分的水果别吃了

最好买个血糖仪，每天三餐测一下，严格控制体重，宝妈我怀孕的时候也是高血糖，你要重视起来，我宝宝出生就被送去保温箱，因为我血糖高血压高，她有点感染在里面住了一个星期。

少吃多餐，多运动