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你好，母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如笼慕排骨汤， 猪蹄汤 ，鸡汤等，也可吃“生 乳汁 ”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多。 每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手绣遮狼掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过缘狗按摩既能减轻 产妇 的乳胀感，又能促使奶水分泌。
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你好，这个是下奶的一种营养汤，可以常吃的。但也不要天天吃，可以换换口味，只要多喝有营养的汤汤水水促进奶水分泌就可以了。祝顺利！
你好，你属于 奶水不足 ，可以积极的口服通乳颗粒和 催乳 片一块治疗，很快就可以得到改善，你不必过于担心。期间注意多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果。