如果在怀孕期间最好不要去管便秘 多喝水

益生菌。。。。。。。。

便秘的形成原因很多种,酸奶可以调节肠道的菌群,对因肠道菌群紊乱引起的便秘是有一定效果的.益生菌酸奶是可以的，便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等 一定要多喝水。

老酸奶+蜂蜜