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你好，喝咖啡最好在用 早餐 及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消慕蔑化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也近叨缠不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。坏处：如果长期且大量喝咖啡，容貌岩易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
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你好，好处可以提高神经兴奋性，提神。可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环，帮助消化与帮助脂肪的分解，免于受到放射线的伤害。 坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
你好, 月经 来潮时喝咖啡易造成 贫血 的可能性,最好是不要喝为好
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。