提什么问题恩，小孩子吃什么能长高快点
匿名用户 2011-10-12 13:24
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多喝绣电牛震近奶，按时吃饭，每餐不要吃太多，荤素搭配，睡眠一定要充足。。。高北叹。。。
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每天一早准时起床，晚上准时睡，一天至少要运动25分钟【最好跳绳和打羽毛球】，运动时穿运动鞋，天天都吃蔬菜水果，呼吸新鲜空气，吃饭后要慢走5分钟，但长高是一点一点来的，不是一天两天就行的。
蔬菜水果肉类蛋类都要跟上，每天充足的睡眠，适当的运动
多喝牛奶，不挑食，啥都吃，然后就是多吃饭，休息要保证，因为睡觉就是人长身体的时候
营养到位、
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