我是18岁的男孩体重220斤我该如何减肥如果要针灸减肥我…
查乐志_aElK 2014-02-28 05:37
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对于 减肥 而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加梅抓运动。 运动减肥 的要点一是长期坚持，二殖搁清是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养勒局剂，效果更佳
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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。