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你好，可能是洗头的时候抓头发揉搓用力过猛，或者是洗发水对头皮产生了刺激。建议平时应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
客气
多注意休息，没事
可能扎头发，太紧了吧
你好，可能是洗头的时候抓头发揉搓用力过猛，或者是洗发水对头皮产生了刺激。建议平时应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
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