您好，胶原蛋生蔑白每个品牌里面洞安添加的东西不太清楚，所以不能确定副作用。如果想 美容 的话倒是可以吃些 维生素E ，每天一个鸡蛋，多喝 牛奶 ，吃猪糟索厉蹄可以补充胶原蛋白还没副作用。