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你好，不是经常爬山可以减肥，经常爬山是很利于减肥铜务梨，增加运动消耗能量利于减肥，什么方式运动都可趋索以，跑步、跳绳、转呼啦圈等，不拘一格，只要动起来。 多活动只是一方面，节食不可忽视，尽可能少吃，尤肆迷其是高热量食物少吃或不吃，多吃点粗粮和蔬菜类，含能量低含维生素较多。
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您好！适当的运动对身高的增长是有一定的促进作用的，另外身高70%左右是由于遗传而来，营养，疾病，运动等对身高都会有些影响的。
一般负重运动不利于身高的增长.跳跃运动利于身高的增长,比如跳绳,打篮球等
你好，不是经常爬山可以减肥，经常爬山是很利于减肥，增加运动消耗能量利于减肥，什么方式运动都可以，跑步、跳绳、转呼啦圈等，不拘一格，只要动起来。多活动只是一方面，节食不可忽视，尽可能少吃，尤其是高热量食物少吃或不吃，多吃点粗粮和蔬菜类，含能量低含维生素较多。
你好建议不要爬山哮喘患者的话不能疲劳过度所以不能做剧烈活动游泳啊太极啊体操、羽毛球、散步、骑自行车、慢跑这些都可以但是引起哮喘诱发的因素要尽量避开
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