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多吃蔬菜水果，多吃 维生素 ，也可以吃21金维他.使用兵葛莓多酚，能修复 皮损 ，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并竖俗挎缓解疤痕形成，从迷认而修复缺损的真皮层。你的情况如果没有效果可考虑使用微晶磨削术来修复。
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根据你的描述是擦伤处理皮肤颜色重，这种情况是考虑 色素沉着 的因素。以上这种色素沉着是可以慢慢消退的，是不需要特殊处理的，一般需要3个月以上的时间才可以逐渐的消退。
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