建议睡觉的时候不要贴暖宝宝,因为你的被窝已经很暖了而暖宝宝还在释放热量这样容易造成局部过热甚至会烫伤皮肤。 暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。中国中医科学院教授杨力介绍说，暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量。也...可以根据自己的需要来选择。如果在经期，可以选择贴在肚脐下方小腹部；如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，促进营养的消化和吸收；如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部；关节炎患者，可以贴在双膝关节处；如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处。 需要注意的是，因为使用不当，被“暖宝宝”烫伤的人可不少。中国中医科学院皮肤科副主任医师宋坪说，暖宝宝虽然温度不算特别高，但是身体长期接触比体温要高的发热体，也有可能引起低温烫伤。这种烫伤，往往是不知不觉间发生的，烫伤后皮肤会出现红斑。