试试我的方法吧.首先准备一个 安抚奶嘴 ,再做好大人今晚不睡觉的心理准备.白天尽量让宝宝不睡,(当然真的要睡也随他了.)晚上给宝宝洗个澡,就准备睡觉了.注意晚上做到这么几点,1\让宝宝吃饱.不要怕他吃大多,一个晚上没有关系的.(这样他就不会哭闹了,我宝宝吃着吃着就哭了,以为是不要吃了,其实是想吃着睡...,这时一定要多试几次,他就会又吃的.)2\尽量保持一个安静又暗的环境,即使宝宝醒着,也不要陪他玩\和他说话.3\不用抱他,让他躺着,这样他要玩就让自己一个人,玩累了自然他就会自己睡了.4\大人陪在身边睡,这样宝宝自己想睡了,看见大人在,也会很安心的睡着的.我宝宝2个月半,前段时间一直晚上不睡,那天他白天睡了一天,晚上我就是这样让他自己玩的,我就睡着,他不想睡就让他自己玩,只要他不闹,我也不管他.那天晚上他反而睡得很好,第二天白天就很早醒了,可能前天睡太久,白天就不睡了,嘻,现在晚上就睡觉.当然各人还是有差异的,如果晚上真没办法,就只好出安抚奶嘴了,还是比较有效的.

白天不让他睡，晚上他累了自然就会睡了。

宝宝睡颠倒了。你就白天陪他玩，和他说话，抱着他走，不让他睡。天黑了，他也玩累了，再让他睡。

这个和母亲 怀孕 时的睡眠情况有关。现在能做的就是白天多和他玩，晚上大人陪他一起入睡，给他一个安静的暗的环境，慢慢改过来