母婴分离时，指导产妇在生后6小时开始挤奶，每3小时挤一次，件相强调夜间挤奶，挤奶持续时间2030分钟；记得洗手；准备一个收集母乳的消毒广口容器； 将拇指和食指相应放在乳晕两侧，如乳晕面积过小，可把拇指放在离乳头根部2 cm处； 拇指和食指向胸壁处压→挤→放松，有节奏地重复多次，沿乳晕挤压所有乳窦（新观点称为乳腺管，不叫乳窦）注意手不要在皮肤上滑动；把挤奶的手法教会产妇。如果存在时间较长的奶涨，奶水不挤出来的话下次就会没奶水了。一般建议6个月~1岁的宝宝使用母乳抓清喂养的方式，奶水充足的话就挤出来，挤空乳房对于下次泌乳是有好处的。挤奶的手法：手一径用舞定要放乳晕上，不能放乳头，两手呈C字。在乳头离乳晕1cm处。按压出奶。可以选用人工挤奶或者器具挤奶。器具有电动吸引器，这种方式比较轻松、无痛。