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维他命B6主要来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶且径、大豆、谷类索苦、香劳扬挡蕉、花生、核桃等。人体肠道细菌也能合成维他命B6。 麻麻可以多吃。通过 母乳 传递给小宝
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小宝感冒了是抵抗力下降， 缺锌 的特征，我家宝贝也是老是感冒，后来大夫说缺锌补充锌就OK了，后来就买了新稀宝片，增加蛋白锌，提升小宝抵抗力，麻麻可以尝试
平日里多吃水果蔬菜，通常是很难缺少的，通常水果蔬菜都含维他命C丰富的，绿叶菜，花菜，水果如狝猴桃，苹果， 桔子 这些的都可以的。