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你好，的确节食减肥是不好的。首先对胃肠道的一个刺激。第二是当然减肥后的一个反弹。第三是不吃东西的话甚至导致脂肪肝等的情况的。第四就是一个 月经不调 的情况的所以一定不要这样做为好的。注意减肥得采取运动加上且堡适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮劣急暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物院们玻，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做 有氧运动 ，最好是快走和 游泳 。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持
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您好！ 节食减肥 容易引起 营养不良 的。还是不要节食为好，可以去检查一下，拿点药调理，还有服用乌鸡白凤丸调经，营养到位就是，可以做运动锻炼来增强 体质 ，祝您健康快乐！
上述情况，首先年龄15岁，是不建议节食 减肥 的。如果既往没有其他基础疾病，还是建议到中医门诊口服 中药 汤剂治疗，具体多长时间还是需要看具体情况的。
你好，这个问题考虑是属于减肥导致加重的，你所描述的情况我建议及时的休息保养，恢复饮食营养。