多补充营养吧。吃点瘦肉，鸡蛋。牛奶，

不要挑食，均衡营养

多吃炖的，有营养的

你好，宝宝所需要的营养物质跟大人基本差不多，主要是碳水化合物，蛋白质以及各种维生素等。孕妇主要是注意均衡营养，适当多吃蛋白质高的食品如鱼，瘦弱等。明显偏小的最好是住院采取支持，营养对症治疗观察。定期复查。

多补补，喝点排骨汤