5岁可以吃营养品的，建议购买一些大品牌有保障的，比如美国进口的营养品，专门补充钙镁锌，维生素，DHA帮助宝宝身体和智力一起发育！希望能帮助到您，祝您愉快，还有不懂的可以私信我，很高兴为您回答问题，希望采纳哦

五 岁的小孩子不要吃什么保健品营养品，不排除会对孩子有伤害啊，尽量补充些徽量元素的，平时孩子多吃些水果和蔬菜等有营养的食物，食补就可以，不要吃什么营养品了