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亲，坐 月絮生脑子期间 的话你只要多夕劣喝猪蹄汤，里面放有花生黄豆就行的，我当时吃了索寸效果很好的哦，你试试
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宝妈要多喝汤哦 特别是鱼汤 可以去药店买穿山甲 王不留行 或者通草煲汤喝 会有助于下奶的呢
黄花菜或 黄豆炖猪蹄 ，清蒸鲤鱼（要抽了筋的），按摩胸部，切勿用力挤压
我用这个方子很管用的，你试试： 猪蹄汤 可用猪蹄两只，加党参、黄芪各30克、通草10克共煮；亦可用猪蹄1只，加葱白两节、豆腐100克，加水煮至半熟再加黄酒25克，文火煮熟后服。凡气血两虚者均可服之。适用于有心慌、气短、面色无华、舌质淡、脉细弱等症状的产妇。
吃点 鲫鱼汤 。。。。。
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