有谁在吃这种钙片、对我这个时段13十3、可以开始吃吗?因为晚上睡觉小腿抽筋?
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女人太傻 2014-10-09 13:06
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补钙关键在于吸收,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。孕期可以口服钙尔奇D片,多晒太阳。
七个月的时候需要补充多远维生素和钙
没种没吃过,吃的多是医生开的
可以吃的。
嗯,可以吃
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补钙关键在于吸收,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。孕期可以口服钙尔奇D片,多晒太阳。
七个月的时候需要补充多远维生素和钙
没种没吃过,吃的多是医生开的
可以吃的。
嗯,可以吃