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你好， 人流 术后的饮食要注瓣糕意补辉助气血，多吃富含 蛋白质 的食物，补充 人流手术 的营养流失，少吃辛辣刺激性的食物。最好不要吃海鲜。黄芪炖老鸡，红府惠且糖糯米山药粥都是不错的选择，另外注意保暖，不要吃寒凉性的食物。
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你好朋友别担心,这种情况是完全可以恢复的啊，你放心就可以了
你好，应该避免食用发物的，注意饮食易消化避免辛辣刺激。
你好，人流后一个月身体基本已经恢复了，可以考虑吃海鲜或者是绿豆的目前可以考虑正常饮食了， 月经 没有来 性生活 也需要做好 避孕 措施，注意多休息和加强营养