你好，很高兴为你解答的，韭菜是有回奶的功效的，在很多地方产妇都是不要吃韭菜的，不过如果嘴馋了，可以稍微的吃一点，但是不要吃太多的哦。平时要吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，希望我的回答对你有用，祝健康