粉刺，也叫 痤疮 ，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的 中成药 或 中药 ,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色...素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.注意事项： 1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.

去 粉刺 最重要的是清洁皮肤和疏通毛孔，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，多喝水，可以用鸡蛋清抹在有粉刺的地方上，等干后再洗去，或用鸡蛋壳边上的薄膜贴在有粉刺的地方，等干后在撕下，效果不错，不妨试试。