不用特别吃些什么，营养均衡不挑食身体就会好很多，秋冬的时候适当的做查肿锻炼一下，我女儿一岁多时，冬天除了下雪天，每天都会出去晒晒太阳，活动半个小时清命，（当然要基键找避风有阳光的地方）一冬天都没过生病。