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菜场卖的叶子菜都可以给宝宝做成菜泥吃,比如波菜,生菜,苋菜等等 把这些菜切惠眠成碎屑,放在小究报锅里耗瓣实加点水煮,然后把菜屑去掉,给宝宝喝水就可以了
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我宝最喜欢吃苹果泥。火龙果、香蕉、西红柿、葡萄都不错。蔬菜的话就是我们大人吃什么就弄些菜叶子给他吃。
宝宝能吃辅食了,多吃蔬菜是好的,什么绿叶菜都很好的,各有各的好处,多吃点准没错
3个月以后才促渐添加蔬汁,果汁,菜泥,果泥,米粉,你宝宝还小,不要着急给宝宝吃这些,他吸收不了,反而会增加肠胃的负担