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检查一下血液常规，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。 贫血 者日称抽常饮食中应注意多吃富含高蛋白、 维生素 B和 维生素C 的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。化且此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻富涌助等食品，益于补养生血。
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这种情况考虑是因为贫血导致的。建议你积极去医院才抽血检查一下 血常规 ，确定一下是否有贫血情况，因为贫血也分好几种，不同的情况治疗方式都是不同的。
这种情况考虑是因为贫血导致的。建议你积极去医院才抽血检查一下血常规，确定一下是否有贫血情况，因为贫血也分好几种，不同的情况治疗方式都是不同的。
你好！女性生理性周期是引起贫血的主要因素，目前你出现的情况符合贫血的表现，建议做 血常规检查 了解情况。平时注意多吃红枣，银耳，桂圆，红糖茶，菠菜等食物。建议注意 生理期 的个人护理，避免受凉，禁生冷，刺激性食物，多吃有益升血食物。祝健康！