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只是一天内不要吃太多,不然宝宝会拉肚子,水果的四性指寒,凉,温,热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利,寒,凉性水果可清热降火,使人体能量怠务助代谢率降低,让热量下降。婚且因此,产妇忌食寒,凉性水果即是此理。此类水果有西瓜,柿子,香瓜肆露,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。
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月子期间 面包类可以吃,水果类凉性水果少吃,要吃也要用开水过一下,不要太冰不可以吃了。
指导意见: 你好,产后可以吃水果的,但是产后消化功能脆弱,所以可以注意不要吃凉的,可以先少吃一些,如果没有不适,可以以后逐渐加量,注意休息和饮食营养,祝你健康
您好,可以吃水果。但注意不要吃寒性大的水果就可以,也不要吃冰箱里刚拿出来的水果,可先把水果热一下再吃。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。
亲,面包蛋糕都可以的, 水果 也可以吃的,只要把蔬果烫一下在吃就可以了。不能吃的太凉了
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