1、养成宝宝定时大便的习惯。 健康成长的宝宝一般每天都能准时排便，其中以早餐后排便的居多。这时孩子情绪平稳，容易集中注意力排便，因此，每天一到这个时间父母可以通过形象化语言帮助宝宝辨别要他大便的信息，形成条件反射。 2、宝宝排不出大便时，不要长时间坐盆，更不能让他边坐盆边玩或看书。 因为在注意力分...散的情况下，孩子不易排便，而且长时间坐盆，易造成个别体弱的孩子脱肛。每次坐盆5～10分钟为宜，每天次数也不宜过多。只要精神和食欲都很好，体重增加也正常，大便不干结，那么就算孩子2～3天排便1次，也不用特殊处理。 建议每天吃一个苹果，每顿饭吃些蔬菜，或每天喝一杯蜂蜜水，适当补充下维生素，这些方法都有效果，可以试试。