产后大便一直排得不好,老感觉很胀要拉可每次只能拉母指大丁点又没有了一天要到蹲好几次很辛苦有什么办法
甜甜_OPTc 2014-08-08 23:51
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你好,可以在早上的时候喝一杯蜂密水,另外多吃水果和蔬菜,刚生完确实容易便秘,可以吃些苹果,香焦之类的,或是吃些粗粮,如地瓜之类的也有效,还可以吃一些酸奶效果也是不错的
开塞露
合理饮食,多喝水,可以吃香蕉
你好,可以在早上的时候喝一杯蜂密水,另外多吃水果和蔬菜,刚生完确实容易便秘,可以吃些苹果,香焦之类的,或是吃些粗粮,如地瓜之类的也有效,还可以吃一些酸奶效果也是不错的
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