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您好，一般情沃殖况下，睡前喝 牛奶 对身体是有好处的，如果怕胖的话，可以喝脱脂的牛奶。不过我个人并不建议您为了阶报剑 减肥 而喝 脱脂牛奶 ，希望我的建议对您有脂挤所帮助，祝您健康~
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您好，睡前喝牛奶有助于睡眠。一般牛奶都可以。如果 害怕 长胖，可以晚餐少吃，或者选择脱脂牛奶。
是可以进行补钙的，但是建议要注意进行检查骨龄的情况，及进行运动就可以的，要是闭合是不能 增高 的。
您好，一般情沃殖况下，睡前喝 牛奶 对身体是有好处的，如果怕胖的话，可以喝脱脂的牛奶。不过我个人并不建议您为了阶报剑 减肥 而喝 脱脂牛奶 ，希望我的建议对您有脂挤所帮助，祝您健康~
您好，睡前喝牛奶有助于睡眠。一般牛奶都可以。如果 害怕 长胖，可以晚餐少吃，或者选择脱脂牛奶。
是可以进行补钙的，但是建议要注意进行检查骨龄的情况，及进行运动就可以的，要是闭合是不能 增高 的。