燕窝跟妈咪奶粉可以同食吗

我现在怀孕初期每天早上起床后，我就一杯妈咪奶粉冲好加一两勺燕窝（我平常都是一次性炖一个星期的燕窝放在冰箱里）一起喝吃完，早饭后就吃爱乐维的叶酸，然后晚上睡前一杯妈咪牛奶，这样可以吗？是不是营养太过盛啦？如果这样不好应该怎么样来调节？
匿名用户    2010-07-25 10:36    

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燕过婚叹窝就好是早上空腹吃或是敢近晚上饭后两小时后吃比较好，这样便于营养的吸收，您现在一次吃的燕窝的量苦挎并不算多，不算过盛

水雅可_OBfn   2010-07-26 10:55
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这样不可以，这样营养比较少。要在睡前一小时吃燕窝，到了要睡觉在喝妈咪牛奶，这样比较充实。

匿名用户    2010-07-25 17:54

其实如果你身体平常比较健康，没有必要这么猛补，注意多休息，多吃水果、蔬菜、喝酸奶，多吃鱼就可以满足需要了，小心不大发了，对胎儿一样不好

师尔琴    2010-07-25 10:43

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