牛奶不适合和什么蔬菜水果一起吃

牛奶不适合和什么蔬菜水果一起吃
詹烨烁_87FU    2014-05-07 11:15    

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橘子:会影响 牛奶 的消化与吸收。果汁:与牛奶同吃,难以消化查愚航吸收,严重者还可能导致 消化不良 或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。药:牛奶会明显地影响人体对药物岩欺的吸收。 巧克力:牛奶含有丰富 蛋白质 和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极挤告大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

拱梦玉_E4dp   2014-05-07 11:32
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其他回答

你好,牛奶与韭菜或菠菜不能一起吃,牛奶与含草酸多的蔬菜混合食用,会影响钙的吸收。二是牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,导致消化不良或 腹泻 ,因此在食用牛奶或 乳制品 前后一个小时左右不宜食用酸性水果。三是牛奶与巧克力不宜一起吃。牛奶富含蛋白质...和钙,巧克力中含有草酸,两者同时食用会产生草酸钙,影响钙的吸收。

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杭诗蕊_eRkq    2014-05-07 11:22

这个好像没有冲突的呢

拜英朗_Wrf1    2014-05-07 11:20

最好不要一起吃,隔开一段时间吃,否则会拉肚子的。

频昊硕_Cz4m    2014-05-07 11:19