脂肪肝饮食注意事项
庆鸿朗_g66E 2014-06-23 13:21
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脂肪肝是由于血脂高引起，所以有脂肪肝的患者不要吃高脂肪，高热量饮食，不要喝酒，饮食上可以吃多吃蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，绿叶减暖蔬菜，冬瓜，黄瓜，苦瓜等。水果可多吃含 维则坐扬生素 较高的，如猕猴桃， 橘虏尺子 ，苹果，西瓜等，瘦肉，肌肉，虾， 木耳 ，海带，紫菜豆制品。
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你好，根据你描述的情况要低盐低脂饮食，不要吃 垃圾食品 ，少吃高脂肪高热量的食物建议你多喝水，多吃蔬菜水果，还要多运动，增加体育锻炼，增加身体素质
第一一定要限酒不必戒肉； 第二每顿饭二两粮不当泔水缸； 第三三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两 豆腐 ）； 第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸； 第五每天500克蔬菜和水果（弱碱）；