当然是软毛的好！推荐细齿洁的软毛牙刷，特别是有一款牙龈倍护的，超好用，在TB买的。我怀孕期间注意饮食，辛辣不沾，再就是用这个牙刷 刷牙 ，慢慢刷，不要那么用力，很快就会好的，我用了细齿洁牙龈倍护后，牙龈再也没有出过血！

当然是软毛的好啦。牙龈很脆弱的，硬毛会伤到牙龈，而且对牙齿也不好。软毛的 牙刷 还可以刷到牙缝处。

牙刷用软毛还是硬毛,要看个人的牙齿和牙龈。主要以牙龈为主，像孕妇，牙龈特别容易出血，就不要用硬毛的。虽然牙刷看着是在刷牙，但是牙龈 健康 才是口腔健康的关键。根都不好了，树哪能健康呢？