您好，减掉肚子没特效药，贵在坚持。假如对自个的体重不满意，平常可注意少吃含糖较高的食品和脂肪含量较高的食品，多吃水果蔬菜，天天坚持进食一些粗粮食品。而且每天一定吃早餐，正午要吃饱，夜晚要吃少。此外，尽可能使自个忙起来，人假如比较劳心劳神，那么胖的速度就会减慢。还有要注意坚持锻炼，能走路就不要坐车，能...跑就不要走，希望我的答复能对你有所协助，祝你早日如愿！

您好，这些中药一起服用是有很好的减掉肚子的用途的，然而须要坚持服用的。潘泻叶和荷叶，决明子都是减掉肚子用途的常用中药，有很好的减掉肚子的用途的，可以一起泡水喝瘦身的。

对于瘦身而言，运动无疑是最有协助的，合理控制饮食加运动。 运动瘦身的要点一是长时间坚持，二是必要配合饮食控制。同时 增加服用些运动营养剂，功效更佳

不管哪种减肥药都不安全,并且也没广告上说的那么能用.想瘦身最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的效果。祝你成功。