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少喝水，应为怀孕的女人其实并不完全是胖，还有就是水肿的特厉害，抹录所以一定要减少喝水量；多出汗，顺产的话一般第二天就可以下床走动走动，剖腹产的话就比较痛虏梨乡苦点啦！！但3~5天就可以下床，可以在家里多走动，在不会则基着凉的情况下，可以爬爬楼梯，当然如果到时候汗出多的要及时更换衣服，以免着凉！！！
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你好，产后减肥不是一件容易的事情，但也不至于难以实现。然而很多人一直徘徊在减肥失败的边缘，甚至体重反反复复，一会儿减下来、不久又胖回去。这是因为减肥是一个持久的过程，只有坚定地毅力与科学的方法，彻底地改变肥胖体质才能真正减肥成功。86A6A 我大概是在2个月前在网上看到一个名叫 “ 清清的公主梦 ...