专家您好,请问我家是女宝宝,是11个月零几天是老人带的,平时我也买了很多日

专家您好,请问我家是女宝宝,是11个月零几天是老人带的,平时我也买了很多日本和光堂啊美国嘉宝的水果泥和果汁酸奶给她吃的,但是之前2个星期前有一次消化不良引起的拉肚子我有点着急了,一天该吃几顿或者一天该吃点什么才算是营养均衡,又不会引起消化不良等等,担心吃的太多会消化不良,吃的不够又营养不良啊,所以请教专家,请专家给我一个建议 谢谢
laugh213    2013-01-26 15:39    

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你好! 每个宝宝的食量有个体的差异,11个月宝宝每天的奶量可以保证在600-800ml左右,辅食要多样化,一天可以吃两餐或三餐辅食,具体根据宝宝的消化情况而定。可参考以下一天的饮食安排: 早晨6-7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个 上午9点:牛奶200毫升,饼干1-2块 中午12点:面条...半小碗,加蔬菜、肉、鱼 下午3点:牛奶200毫升,小点心一个 晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末 晚上9点:临睡前加一次牛奶,约200毫升

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李嘉瑞_Mev9    2013-01-26 15:44