最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA（二十碳五烯酸）的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，宝...宝如果还比较小，可以吃剁烂的鱼肉泥。 首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、 黄花鱼 、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。 吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。 吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉

八个月可以尝试手指食物了，开始的时候比较适合尝试的手指食物有：煮得很软的面条、土豆、南瓜、红薯、半颗豌豆、捏成小团的蔬菜、捏成小颗粒的松软的馒头和面包。 观点来自陈小舒

宝宝患湿疹在添加辅食时注意不要选择容易过敏的食物，首先添加米粉，之后添加果泥、菜泥等，之后可以添加肉泥，鸡蛋鱼虾等可待宝宝长大点再尝试添加

你好，宝宝添加辅食的时候，正规大品牌的植物油都可以。麻油，核桃油，橄榄油，花生油之类的。