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可以的孕前你和你爱人一起做个源则较全面的 体检 ，排除一下有无传染病、遗传病等隐性疾病，一切都好的情况下再 怀孕 才是对宝宝负助碗辨责任的表现。禁殖在怀孕前3个月，夫妻双方戒掉不良嗜好，比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充 叶酸 ，保持愉快的心态
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欣易康达锌硒宝没听说过，查了一下国家食品药监局，没有这个牌子的锌硒宝
： 精子 ab=35番茄红素是搭配 善存片 吃好。番茄红素是华宝通的牌子好，和GNC的都可以。可以选用。
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