您好： 宝宝的体重是正常的， 如果只是缺铁不是很明显，还是用食补比较容易吸收，按时添加含铁食物，喂鲜橙汁或鲜橘汁、鲜菜水等含维生素C的流质食物，以利于铁的吸收。含铁较多的食品有： 动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻 瘦肉、红糖、蛋黄、干果、鱼、谷物、蔬菜、扁豆、豌豆、荠菜叶，奶制品、在水...果中葡萄含铁比较高.。 在平时生活中，要培养宝宝良好的饮食习惯，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。 在饮食均衡的条件下，增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主，让孩子参与做饭的过程 ，比如上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。