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这个问题经常问，吃多了好不好，在医生指导下不应该吃多了，我们一般主张 鱼肝油 一天四百单位。钙粉我说的是元素钙沙串不是钙粉，两个月的孩子大概三百毫升。因为食物里的钙，吃的钙也好，不会100%吸收的，最好的吸收率是70%。那样按照一半的吸收率来躬间比，吃的奶粉够愿泳昌他自己一半吸收，剩下的一半孩子应该补。
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空心菜吃多了经常性抽筋，一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如 牛奶 、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。不会抽筋。
你好.这是有一定的道理的.注意就行的.定期的检查.
你好 这个吃空心菜不会引起 抽筋 的，抽筋考虑是 缺钙 ，劳累，肌肉疼痛引起的，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗