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多吃一宝录些清生裕指淡的,容易消化的食物,不要多吃一些热量和脂笼抓肪高的食物。多喝水。
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我会吃一些苦味的菜,想苦瓜,莲子,苦菊,黄瓜,还有 水果 ,特别是鸭梨。
多吃 水果 蔬菜,我个人比较喜欢 吃柚子。
我吃 柚子 去火的
我都吃水煮 蔬菜 ,放少许的盐和油
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多吃一宝录些清生裕指淡的,容易消化的食物,不要多吃一些热量和脂笼抓肪高的食物。多喝水。
我会吃一些苦味的菜,想苦瓜,莲子,苦菊,黄瓜,还有 水果 ,特别是鸭梨。
多吃 水果 蔬菜,我个人比较喜欢 吃柚子。
我吃 柚子 去火的
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